吃檸檬可以美白嗎
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李強(qiáng) 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃檸檬可以達(dá)到一定的美白效果。因?yàn)闄幟蕛?nèi)部含有著比較多的維生素C，可以很好的達(dá)到修復(fù)皮膚的作用，也可以在一定程度上達(dá)到抑制黑色素形成的效果。
建議不可以大量的吃檸檬，以免造成身體內(nèi)部的維生素C過(guò)多，引起身體內(nèi)部結(jié)石的情況。
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