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美白祛斑可以吃食物有哪些

病情描述：美白祛斑可以吃食物有哪些
醫(yī)生回答 (1)
  • 李強
    李強 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    美白祛斑可以吃維生素C含量高的水果蔬菜，比如番茄、獼猴桃以及檸檬等。維生素C有抗氧化的作用，可以抑制皮膚細胞發(fā)生氧化反應，還能加快皮膚代謝黑色素的速度，從而起到美白祛斑的作用，但效果一般不太明顯，需要長期堅持。

    色斑嚴重的可以做激光祛斑手術(shù)。

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