什么食物可以有效祛斑
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李強 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
以下幾種食物可以有效祛斑：1、橘子，橘子中含有大量的維生素C和多種礦物質(zhì)，可以抑制色素堆積，清理體內(nèi)垃圾，改善該情況。2、雞蛋，雞蛋中含有豐富的維生素E和蛋白質(zhì)，可以起到抗氧化的效果，能夠淡化黑色素營養(yǎng)皮膚，緩解該癥狀。
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