怎么防止雙下巴
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錢瑾 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三級甲等
防止雙下巴可以通過飲食及生活習(xí)慣來進(jìn)行調(diào)整。例如飲食上盡量吃低油脂類以及易消化類食物。平時可以對臉部進(jìn)行推拿及刮痧等理療方法，同時適當(dāng)性的進(jìn)行跑步以及瑜伽等機體運動來預(yù)防雙下巴的發(fā)生。
不想長雙下巴，平時盡量不要吃奶油及肥肉等高熱量類食品。
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