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吃什么能祛斑

病情描述：吃什么能祛斑
醫(yī)生回答 (1)
  • 李強(qiáng)
    李強(qiáng) 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    吃食物一般達(dá)不到祛斑的效果，但能夠起到淡化斑點(diǎn)的目的。例如可以適當(dāng)吃維生素C含量豐富的食物，如獼猴桃或者檸檬等。另外，也可以適當(dāng)吃維生素E含量比較多的東西，比如綠豆或者紅小豆等，上述食物對于祛斑都能夠起到一定的輔助作用。

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