植發(fā)后多少天可以運(yùn)動(dòng)？術(shù)后要注意什么？
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李強(qiáng) 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
植發(fā)后一般在7天到10天左右可運(yùn)動(dòng)。在術(shù)后需要做好局部的清潔工作、清淡飲食、注意休息。
一、運(yùn)動(dòng)時(shí)間：
植發(fā)在操作中會(huì)造成局部損傷，短時(shí)間內(nèi)避免做劇烈運(yùn)動(dòng)，以免影響到傷口恢復(fù)，如果體質(zhì)比較好，一般在7天左右就可運(yùn)動(dòng)，如果體質(zhì)比較弱，可能需10天左右才可以運(yùn)動(dòng)。
二、注意事項(xiàng)：
1、清潔工作：在恢復(fù)期間需要保持傷口部位的清潔干燥，盡量避免抓撓，以免引起繼發(fā)性的感染。
2、清淡飲食：飲食方面也要以清淡為主，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨O果，香蕉，小米粥等食物，盡量避免吃辣椒、咖喱、蔥姜蒜等食物。
3、注意休息：為了促進(jìn)皮膚的更快恢復(fù)，也要注意保證充足的睡眠，避免出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂。
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