祛斑黑色素打散代謝排不出來怎么辦？
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錢瑾 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 三級甲等
祛斑黑色素打散代謝排不出來可通過飲食、運動和皮秒等方法進行改善。
1、飲食：可吃些富含維生素C的新鮮水果和蔬菜，比如橙子檸檬，西紅柿等，維生素具有促進皮膚新陳代謝和美白皮膚的效果，不僅能有效將黑色素消除還可以幫助黑色素排出體外。
2、運動：每天可進行適當?shù)倪\動，比如快跑、游泳等，適當?shù)倪\動可加快全身血液循環(huán)，黑色素可隨著血液逐漸排出體外。
3、皮秒：利用皮秒激光的光熱原理，破壞皮膚表層和深層的黑色素，并隨著身體血液循環(huán)排出體外。
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