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長期吃安眠藥會(huì)有什么副作用呢？

病情描述：我失眠的次數(shù)越來越多，有時(shí)不得不吃安眠藥，長期吃安眠藥會(huì)有什么副作用呢？
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，長期吃安眠藥容易造成依賴。應(yīng)該通過食療藥膳調(diào)理和中藥調(diào)理治療。平時(shí)養(yǎng)成規(guī)律上床睡覺習(xí)慣，盡量做到晚上十點(diǎn)前上床睡覺。不要隨便打亂生物鐘。多吃健腦助眠食物，如核桃仁，小米，百合，蓮子，桂圓，酸棗仁，香蕉，牛奶等。失眠不能靠藥物。應(yīng)該靠良好生活習(xí)慣。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治，尤其在腦血管病，腦炎，癡呆，多發(fā)性硬化癥，周圍神經(jīng)病變方面有較高的造詣。
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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院

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