如何內(nèi)調(diào)美白全身？
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李強(qiáng) 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
內(nèi)調(diào)美白全身可以通過飲食調(diào)理、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、補(bǔ)充膠原蛋白等方法。
1、飲食調(diào)理：多吃富含膠原蛋白、維生素C、維生素E的食物。
2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：避免熬夜，保證充足睡眠，有助于促進(jìn)新陳代謝，起到美白全身的作用。
3、補(bǔ)充膠原蛋白：直接補(bǔ)充膠原蛋白飲品，促進(jìn)膠原蛋白再生，美白全身。
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鞍山市中心醫(yī)院 整形科
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