毛孔堵塞怎么辦
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李強(qiáng) 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
毛孔堵塞一般需要根據(jù)原因采取相應(yīng)治療，常見的引起毛孔堵塞的原因有皮膚清潔度比較差、內(nèi)分泌紊亂、飲食不當(dāng)?shù)取?/p>
1、皮膚清潔度比較差：毛孔堵塞如果是皮膚清潔度比較差導(dǎo)致，需要通過勤洗臉、洗澡，以及在衛(wèi)生條件比較差的環(huán)境中做好防護(hù)措施，進(jìn)行改善。
2、內(nèi)分泌紊亂：對(duì)于內(nèi)分泌紊亂造成的毛孔堵塞，通?？梢圆扇★嬍城宓⑶榫w穩(wěn)定以及適量運(yùn)動(dòng)等方式，促進(jìn)體內(nèi)激素平衡，減少油脂分泌，進(jìn)行緩解。
3、飲食不當(dāng)：毛孔堵塞如果是飲食不當(dāng)造成，可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少吃或不吃辛辣、油膩類食物，同時(shí)控制食物攝入熱量，促進(jìn)體內(nèi)垃圾、毒素代謝，緩解癥狀。
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