最新一代安眠藥是?
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陸紅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果是睡眠功能的問(wèn)題,失眠藥物分量越來(lái)越重,就需要考慮是精神壓力,或者是本身神經(jīng)遞質(zhì)的功能改變,最好是可以檢查明確原因,失眠都是有原因的,如果是家庭因素或者是環(huán)境因素,還有本身的一個(gè)性格問(wèn)題,暫時(shí)就是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,提高個(gè)人的體質(zhì),然后平時(shí)不要看手機(jī),不要過(guò)度勞累。
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