腰疼艾灸哪里最好？
病情描述：這幾天總感覺(jué)腰酸背痛的，想去養(yǎng)生館做個(gè)艾灸，想知道腰疼艾灸哪里最好
醫(yī)生回答 (1)
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王強(qiáng) 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
在選擇艾灸治療腰痛時(shí)，可以選擇具體的位置：首先，腰痛點(diǎn)是可以進(jìn)行艾灸的地方，因?yàn)樵卺t(yī)學(xué)上，腰痛點(diǎn)是腰經(jīng)絡(luò)不通的地方，叫阿是穴。在灸腰的同時(shí)，還可以灸一些夾脊穴，如腎俞穴。這些夾脊穴具有強(qiáng)骨強(qiáng)腎、緩解腰腿痛的作用。同時(shí)，艾灸可以在注意保暖的同時(shí)，適當(dāng)鍛煉腰背部肌肉。也可以配合針灸，否則其他治療效果會(huì)比較理想。
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