睡覺治遺精方法有哪些？
病情描述：睡覺治遺精方法有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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黃彪 主治醫(yī)師
單縣中心醫(yī)院 三級甲等
遺精是男性常見的一種性功能障礙性疾病。正常成年男性每月遺精3到4次屬于正常的生理現(xiàn)象，可不對病理考慮，不用藥物治療?；加羞z精的患者應避免觀看具有色情的圖片或電影或引起幻想的東西。同時遺精的患者避免手淫等不良惡習，同時忌食辛辣刺激性的食物，宜多吃易消化的食物，不熬夜保證充足的睡眠。
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李軍 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
1.不要腦海里面總是在接受或者是在想到性生活的場景，多去想一些健康的方向。2.適量的運動，保證睡眠質量，使得出現(xiàn)困意，并能夠盡快的進入夢境。3.加強身體的素質，多參加當?shù)氐幕顒?，融入進去。4.可以適量的增減補腎的食物，如果是之前補得太多，就需要適量的減少補量。
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