安眠藥吃了50年副作用大嗎?
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呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
你好,一般情況下不建議長期吃用安眠藥,長期吃可能會產生依賴,影響腦袋的記憶力或者是反應能力,所以一般情況下如果睡眠質量比較差的話,可以考慮吃中藥或者中成藥性質的幫助睡眠的藥物,比如說安神補心丸等。另外建議在睡前喝一杯熱牛奶或者是熱水燙腳,可以幫助睡眠。
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