骨刺好了以后需要注意些什么？
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程斌 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
對(duì)于骨刺好了以后，主要還是說骨刺以后引起的癥狀好了，但是骨刺是消不掉的，一旦在勞累或者受涼的情況下，就非常容易再次發(fā)病，所以我認(rèn)為對(duì)于骨刺的情況，最怕的就是勞累或者受涼，或者外傷，所以建議一定要避免勞累，注意休息，別受涼，多熱敷就可以的。
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趙文禮 主治醫(yī)師
濰坊市第二人民醫(yī)院 三級(jí)
骨刺恢復(fù)以后，平時(shí)首先要注意適量活動(dòng)鍛煉，要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免受涼刺激，這些都可以刺激引起出現(xiàn)復(fù)發(fā)，另外要注意飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃一些高蛋白的食物和含鈣量高的食物，避免飲酒和吸煙，不要吃一些辛辣刺激性食物，另外還要注意定期的復(fù)查，因?yàn)楣谴淌呛苋菀壮霈F(xiàn)復(fù)發(fā)的。
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