我覺得自己肝火過旺該怎么辦？
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李梅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，肝火過旺，可以結(jié)合醫(yī)生合理服用中藥調(diào)理，可以服用龍膽瀉肝丸調(diào)理，可以改善，平時(shí)注意不要吃辛辣刺激的食物，最好多吃蔬菜水果，最好注意休息，不要熬夜，最好保持充足的睡眠，平時(shí)多吃新鮮的綠葉蔬菜水果。可以多吃胡蘿卜等，可以改善。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
肝火比較重可能是本身個(gè)人體質(zhì)的原因?qū)е?，而且肝火重?huì)引起氣血不調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致面部油脂多，情緒急躁易怒，注意力不能集中等。可以根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)使用一貫煎，龍膽瀉肝丸或者調(diào)肝湯調(diào)理。還要調(diào)理情志，緩解精神壓力大，適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)其他興趣愛好等。
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經(jīng)常失眠其實(shí)是肝火過旺，提醒：避開3個(gè)“雷區(qū)”，降肝火調(diào)節(jié)睡眠
經(jīng)常失眠跟肝火旺盛有關(guān)，如果沒有通過好的方式調(diào)節(jié)身體，維持肝臟健康，有可能持續(xù)肝... 詳細(xì)?
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經(jīng)常失眠其實(shí)是肝火過旺，避開3個(gè)“雷區(qū)”，降肝火調(diào)整睡眠
經(jīng)常性有失眠的表現(xiàn)要了解原因并采取合理的措施提高睡眠質(zhì)量，因?yàn)閷?dǎo)致失眠的原因非常... 詳細(xì)?
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經(jīng)常失眠可能是肝火過旺，避開3個(gè)“雷區(qū)”，降肝火調(diào)睡眠
生活中有部分人長時(shí)間被失眠折磨，夜間很難安穩(wěn)入睡，如果有失眠這種情況，要了解背后... 詳細(xì)?
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肝火過旺時(shí)，身體會(huì)有3種情況，及時(shí)調(diào)理
肝臟對(duì)于人體來說是一個(gè)很重要的器官，在人體中起著排毒造血的作用。如果肝臟出現(xiàn)問題... 詳細(xì)?
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為什么我總是覺得餓？無非就是這4個(gè)原因
一般情況下，一日三餐保持規(guī)律進(jìn)食的人，不容易經(jīng)常饑餓。因?yàn)榈搅斯潭〞r(shí)間有營養(yǎng)物質(zhì)... 詳細(xì)?
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