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懷孕初期運動有什么？

病情描述：我懷孕不久，聽說懷孕做運動可以讓寶寶更健康成長，想問一下懷孕初期運動有什么？
醫(yī)生回答 (1)
  • 李穎
    李穎 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    懷孕早期可以適當(dāng)?shù)倪M行散步，而且一定要注意是不可以運動量過大，否則非常容易造成流產(chǎn)，一定要注意好自己的休息情況，不可以讓自己太過于勞累，而且是不要長時間的熬夜，對身體的虧空是比較大的，日常的飲食也要多加注意，多吃一些有營養(yǎng)的食物。

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李穎
李穎 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：婦科炎癥，腫瘤，月經(jīng)失調(diào)，妊娠期常見婦產(chǎn)科疾病的診斷與治療。
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