右側(cè)斜頸，應往哪側(cè)睡姿比較好？
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未東興 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你有可能是由于平常的姿勢不良而導致頸椎兩側(cè)的肌肉受力不平衡出現(xiàn)的斜頸，會出現(xiàn)有肌肉痙攣，并且還會引起肌肉疼痛，平常睡覺枕頭最好是自己的拳頭一個半拳頭高，可以左右側(cè)臥位交替睡，或者是平躺，平常還可以多點按摩痙攣的肌肉，或者配合做一下針灸理療治療。
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