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心功能差怎么調(diào)理?

病情描述:我最近總感覺心慌慌的,感覺心功能不怎么好,想調(diào)理一下,心功能差怎么調(diào)理?
醫(yī)生回答 (1)
  • 金靜
    金靜 副主任醫(yī)師
    四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    心功能差可以通過適量運(yùn)動(dòng)、吃夠主食、保持精神愉悅、經(jīng)常做一些能鍛煉心腦的小動(dòng)作、適量服用蜂蜜來緩解這種癥狀。如做有氧運(yùn)動(dòng),可以減慢心臟的速率,還可以增強(qiáng)身體素質(zhì),還有打球,爬山,散步,游泳,打打太極等都可以增強(qiáng)心臟的功能,根據(jù)實(shí)際情況、愛好、時(shí)間等選擇一個(gè)比較合適的方法,平時(shí)不要太過于勞累。

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