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鹽袋熱敷肚子可減肥嗎？

病情描述：我最近胖了好多，想減肥，試了很多方法都沒效果，想問鹽袋熱敷肚子可減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 尚青華
    尚青華 副主任醫(yī)師
    中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    您好，鹽袋熱敷肚子一般對胃腸道受寒所致的消化不良有效果。減肥是一個循序漸進的過程，急不得，最基礎的減肥方法是，控制飲食增加運動量，建議你每天早餐吃飽，中餐吃好，但禁食高糖、油膩食物，晚餐，盡量少吃或者不吃，如果饑餓難耐時可以食用粗纖維食物代餐飽腹，再堅持每天體育運動半小時以上。

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尚青華
尚青華 副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

擅長：對中醫(yī)科疾病的診治。
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