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失眠能不能吃安眠藥？

病情描述：我馬上要高考了，我這幾天晚上都失眠，想問一下醫(yī)生，失眠能不能吃安眠藥？
醫(yī)生回答 (1)
  • 楊軍
    楊軍 副主任醫(yī)師
    中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    出現(xiàn)失眠癥狀，一，可以通過服用安眠藥促進睡眠，但一定要注意劑量，建議不要輕易服用安眠藥，可以嘗試以下幾種方法。首先，體育鍛煉，使身體適當(dāng)疲勞，對加快入睡速度，提高睡眠質(zhì)量有很好的效果。第二，可以服用鎮(zhèn)靜、催眠作用但無副作用或副作用較小的藥物。第三，注意減壓，保持良好的心態(tài)，有助于改善失眠的效果。

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楊軍
楊軍 副主任醫(yī)師

中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：對缺血性卒中急性期診斷治療，腦血管影像及超聲診斷。
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