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前列腺炎鍛煉要注意什么？

病情描述：我自從患上了前列腺炎，就深受其折磨，配合藥物以及各種療法進(jìn)行了積極的治療，但還是不免反復(fù)發(fā)作。后來，醫(yī)生說前列腺炎是一種成因復(fù)雜的病癥，徹底治愈并不簡單。醫(yī)生建議除了配合抗生素進(jìn)行治療外，平時還應(yīng)當(dāng)格外注意生活方式，并且可以通過鍛煉來改善癥狀。在這里，想問一下醫(yī)生前列腺炎鍛煉時應(yīng)當(dāng)注意哪些？
醫(yī)生回答 (2)
  • 黃海
    黃海 主任醫(yī)師
    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    隨著生活水平的不斷提高，以及工作和生活壓力的不斷加大，還有人們一些不良的生活習(xí)慣，患上前列腺炎的男性朋友越來越多，給患者帶來不少的痛苦。日常生活要注意預(yù)防，多鍛煉多運動是有助于預(yù)防前列腺炎的。最好的運動是慢跑，有些資料顯示，慢跑可以促進(jìn)血液的循環(huán)，同時可以鍛煉前列腺的功能。需注意的是，長時間騎自行車或者摩托車常被認(rèn)為是前列腺炎發(fā)病的危險因素。

  • 張樹立
    張樹立 主治醫(yī)師
    東平保法綜合醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    不同的前列腺炎患者，癥狀也表現(xiàn)不一?；颊呦胍玫礁玫闹委熜Ч浜襄憻捠抢硐氲倪x擇。但患者應(yīng)當(dāng)根據(jù)自身情況采取適合自己的鍛煉方法，并且在平常的生活中，檢查鍛煉。有一個簡單的辦法，就是每天晨起可以慢跑5~10分鐘，微出汗即可，這樣能夠通過腹部、大腿和臀部的運動使前列腺得到按摩。

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黃海
黃海 主任醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 泌尿外科

擅長：泌尿系統(tǒng)腫瘤、結(jié)石、前列腺增生、前列腺炎、前列腺癌、尿失禁、神經(jīng)源性膀胱及各類膀胱炎等疾病的診治。
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徐剛
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