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安眠藥效果如何?

病情描述:天氣熱,晚上要不是睡不安穩(wěn),就失眠,請(qǐng)問(wèn)下,吃安眠藥效果如何?
醫(yī)生回答 (1)
  • 曾湘豫
    曾湘豫 主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    安眠藥對(duì)于睡眠障礙能夠起到改善效果,需要謹(jǐn)遵醫(yī)囑來(lái)使用,避免一次性吃的太多會(huì)造成不良反應(yīng),長(zhǎng)期服用安眠藥對(duì)身體會(huì)造成不良反應(yīng),還會(huì)對(duì)藥物產(chǎn)生依賴性??梢栽谒昂纫槐瓬嘏D袒蛘呤沁M(jìn)行泡腳,能夠提高睡眠質(zhì)量,平時(shí)可以多做體育運(yùn)動(dòng),保持良好心態(tài),能夠改善睡眠。

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曾湘豫
曾湘豫 主任醫(yī)師

北京醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

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