陰天針灸好嗎？
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
陰天針灸沒(méi)有晴天針灸療效好，但是陰天可以針灸。針灸前后不要直吹涼風(fēng)，多喝水，提高新陳代謝，不要碰涼水，避免寒氣侵入。作息規(guī)律，早睡早起，每天休息八小時(shí)以上，保證充足睡眠。盡可能鍛煉1小時(shí)到兩小時(shí)左右，有利于提高身體素質(zhì)，注意也可以通過(guò)按摩調(diào)養(yǎng)。
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