h型高血壓要注意什么？
病情描述：h型高血壓要注意什么？
醫(yī)生回答 (2)
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高凌宇 副主任醫(yī)師
洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 二級乙等
您好，歡迎咨詢。H型高血壓，是指伴有同型半胱氨酸升高的高血壓。同型半胱氨酸的身高與葉酸，B族維生素的缺乏有關(guān)。日常生活中要多進(jìn)食富含葉酸的食物，如綠色蔬菜，時令的新鮮水果等。還要多進(jìn)食富含B族維生素的食物，如瘦肉，豆類食物，糙米等。還要注意規(guī)范的服用降壓藥物，積極的控制血壓。預(yù)防心腦血管事件的發(fā)生。
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李繼升 醫(yī)師
衡水市景縣衛(wèi)生院 一級丙等
有這種高血壓，平時應(yīng)該注意低鹽低脂肪飲食，食鹽的攝入量每天不能超過六克，不要吃脂肪和蛋白質(zhì)含量高的食物，平時需要保持心情舒暢，不要太緊張，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜過度，適量的參加體育鍛煉可以，但是不要太勞累。平時應(yīng)該吃長效的降壓藥控制。
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