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主講專家
馬穎
馬穎 副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 婦產(chǎn)科

簡介:運(yùn)用婦科腹腔鏡技術(shù)診治婦科各種良惡性腫瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、不孕癥及婦科內(nèi)分泌疾病。
視頻內(nèi)容

熬夜是有可能會導(dǎo)致月經(jīng)推遲的。

女性月經(jīng)的周期受非常多因素的影響,首先,排卵是不是正常?體內(nèi)的激素水平是不是正常?有沒有短期內(nèi)劇烈地活動,嚴(yán)重的精神創(chuàng)傷,包括體重在短期內(nèi)有沒有劇烈地增加或者劇烈地減少。甚至有的女性,如果她是從事勞動強(qiáng)度非常大的工作,比如運(yùn)動員,還有芭蕾舞演員。他們的運(yùn)動是非常的強(qiáng)度很大,體脂率很低,這種情況都可能會出現(xiàn)月經(jīng)的不規(guī)則。

而熬夜很多時(shí)候會打亂體內(nèi)內(nèi)分泌的平衡,因?yàn)檎{(diào)控月經(jīng)的內(nèi)分泌,它是從大腦一直到卵巢,是由上到下的調(diào)控關(guān)系。如果經(jīng)常熬夜,作息不規(guī)律,有可能會使大腦的調(diào)控機(jī)制出現(xiàn)紊亂,導(dǎo)致激素水平失衡,就極有可能會誘發(fā)月經(jīng)不規(guī)律。

因此推薦或者建議所有的女性朋友盡量不要熬夜,合理安排工作和休息的時(shí)間。保證作息的規(guī)律,適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動以及心情的舒暢,都是保證月經(jīng)規(guī)律的,非常重要的生活方式方面的問題。

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