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累了后背疼怎么回事

背疼 背疼的原因
主講專家
肖丹
肖丹 主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科

簡(jiǎn)介:脊柱外科疾病的診斷和手術(shù)治療椎間孔鏡微創(chuàng)技術(shù)治療腰椎間盤突出癥,腰椎管狹窄減壓;顯微鏡下頸椎疾病前后路手術(shù);顯微鏡下腰椎管狹窄腰椎滑脫的微創(chuàng)減壓融合手術(shù),脊柱微創(chuàng)技術(shù);脊柱畸形截骨和矯形技術(shù);脊柱退變性疾?。貉甸g盤突出癥、頸椎病、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥等;脊柱畸形:青少年特發(fā)性脊柱側(cè)凸、先天性脊柱側(cè)凸、成人脊柱畸形,青少年后凸畸形,強(qiáng)直性脊椎炎后凸畸形;脊柱骨折:頸椎骨折、胸腰椎骨折;其他脊柱疾病如脊柱腫瘤,脊柱感染,脊柱結(jié)核;
視頻內(nèi)容

累了后背出現(xiàn)疼痛,可能是在做工作,做比較繁重的體力勞動(dòng)之后出現(xiàn)疼痛。在做繁重的工作,有可能身體并不是處于相對(duì)正常的狀態(tài)??赡苁亲藙?shì)上會(huì)有跟正常不一樣的,這個(gè)時(shí)候肌肉是需要做功的,是處于疲勞的狀態(tài)。當(dāng)把工作停下來(lái)之后,會(huì)感受后背的疼痛。

所以并不用緊張,要做肌肉的放松,比如做拉伸,自己可以做拉伸。另外可以做理療,比如熱敷,比如肌肉的推拿、按摩,都有助于恢復(fù)肌肉的酸痛。還有也可以吃藥物,比如肌肉松弛,還有消炎鎮(zhèn)痛藥,有助于癥狀的快速緩解。

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