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如何測(cè)量準(zhǔn)確血壓

高血壓 測(cè)血壓 原發(fā)性高血壓
主講專家
李紅梅
李紅梅 主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 內(nèi)科

簡(jiǎn)介:中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科雜病,尤對(duì)冠心病、高血壓、糖尿病及甲狀腺疾病、消化道潰瘍等病的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。
視頻內(nèi)容

為了保證血壓的準(zhǔn)確性,測(cè)量血壓之前不能飲酒,飲咖啡。測(cè)血壓前30分鐘以內(nèi)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),保持情緒平穩(wěn)并排空小便,靜坐5-10分鐘,安靜無(wú)噪音的環(huán)境下進(jìn)行。一般可采取,平臥位或者端坐位,端坐時(shí)雙腳應(yīng)著地,背部應(yīng)盡量靠在椅背上,血壓計(jì)應(yīng)與心臟水平平齊。袖帶應(yīng)綁在肘橫紋上一兩橫指,使用的袖帶大小要合適,至少應(yīng)包括80%的上臂,袖帶不宜過大或過小,綁得也不要太緊或太松,以伸進(jìn)去1-2個(gè)手指為宜。

測(cè)量時(shí),應(yīng)避免屏氣、緊張,如果穿著衣服測(cè)量,衣服的厚度應(yīng)該小于0.5厘米,要測(cè)量三次,每次間隔1-2分鐘,取后兩次的平均值,如果兩次測(cè)量值相差過大,應(yīng)再進(jìn)行測(cè)量,重新計(jì)算平均血壓值。

需要非同日的三次血壓,三次血壓都達(dá)到高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)時(shí),方可作出診斷。而且非同日,嚴(yán)格意義上是指間隔1-2周,比較準(zhǔn)確的是應(yīng)用水銀血壓計(jì)對(duì)血壓進(jìn)行測(cè)量。本身患有高血壓的病人,應(yīng)每日進(jìn)行血壓的監(jiān)測(cè),有助于觀察到血壓變化。

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