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20天新生兒睡多久正常

發(fā)育緩慢 嬰兒睡眠少
主講專家
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn)
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師

廣東醫(yī)科大學(xué)順德婦女兒童醫(yī)院 兒科

簡(jiǎn)介:發(fā)熱、咳嗽、哮喘、腹瀉、厭食、過(guò)敏性紫癜、腎炎腎病等小兒常見(jiàn)疾病。
視頻內(nèi)容

20天新生兒,每天睡20個(gè)小時(shí)左右是正常的。

由于新生兒的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育都沒(méi)有完全,睡眠基本上就是新生兒一天的活動(dòng)。新生兒清醒的時(shí)間比較少,每天大約是4-6個(gè)小時(shí)左右。有些新生兒甚至每天除了吃奶就是睡覺(jué),清醒的時(shí)間非常少。

此外,保證充足睡眠有助于新生兒的身體發(fā)育。因此,要避免打亂新生兒的睡眠時(shí)間,還要維護(hù)他的睡眠質(zhì)量。父母?jìng)円獮樾律鷥籂I(yíng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境,即安靜的、溫度適宜的、濕度合理、光線合適的睡眠環(huán)境。特別是不要太吵,否則容易驚醒新生兒。

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