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跳繩為什么會(huì)肚子疼

肚子疼
主講專家
朱大艷
朱大艷 主治醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 消化內(nèi)科

簡(jiǎn)介:擅長(zhǎng)治療急慢性胃炎、消化性潰瘍、胃食管反流病、胰腺炎、膽囊炎、肝硬化、消化道出血、炎癥性腸病等消化科常見病多發(fā)病。
視頻內(nèi)容

跳繩后肚子疼的原因如下:

1.跳繩運(yùn)動(dòng)時(shí)間過長(zhǎng),胃腸道原有的蠕動(dòng)節(jié)律受到改變,刺激胃腸神經(jīng)引起腹痛。

2.過量的跳繩導(dǎo)致回心血量的減少,血液淤積于肝脾,或跳繩動(dòng)作劇烈導(dǎo)致肌肉緊繃,機(jī)體電解質(zhì)紊亂等,造成腹直肌緊張繼而引起肌肉疼痛。

3.運(yùn)動(dòng)前熱身準(zhǔn)備活動(dòng)不充分或者運(yùn)動(dòng)前攝入食物較多,會(huì)導(dǎo)致臍周和左下腹肌肉痙攣和陣發(fā)性疼痛的癥狀。

跳繩后肚子疼多為陣發(fā)性,大多在休息后可自行緩解。若休息后仍然不緩解,可給予患者疼痛處按摩或者熱敷,使得腹壁肌肉得到放松從而減輕疼痛。

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