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宋雪 主治醫(yī)師
簡(jiǎn)介：乳腺增生、乳腺纖維瘤、乳腺癌的中西醫(yī)結(jié)合診治；乳腺微創(chuàng)手術(shù)、乳腺癌的手術(shù)治療。
想改善胸部大小，主要是靠飲食、運(yùn)動(dòng)以及手術(shù)治療。
1、飲食：多吃高蛋白類的食物，比如魚(yú)、肉、豆、蛋、奶，這些可以增加體內(nèi)的蛋白質(zhì)，增加脂肪的含量，從而來(lái)改善胸部的大小。因?yàn)樾夭亢艽笠徊糠侄际侵?，所以加?qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可能會(huì)改善胸部的大小。
2、運(yùn)動(dòng)：多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，可增加胸肌的大小，改善胸部的血流，而改善胸部大小。
3、手術(shù)：如果以上方法都不能改善，或者是先天發(fā)育或遺傳因素引起的胸部小，可以進(jìn)行隆乳手術(shù)，比如用假體植入或者自體脂肪移植，來(lái)進(jìn)行隆乳，改善胸部的大小。
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