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睡醒后渾身酸疼怎么回事

渾身酸疼 渾身酸疼原因 疼痛
主講專家
林嘉寶
林嘉寶 主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 普外科

簡(jiǎn)介:外科常見疾病的診治,健康管理咨詢,急性創(chuàng)面,慢性難愈性創(chuàng)面(褥瘡、糖尿病足、血管缺血性潰瘍等),燒燙傷,化學(xué)燒傷,傷口感染壞死,瘢痕治療,體表良性腫物。
視頻內(nèi)容

睡醒后渾身酸疼,考慮是以下幾種情況:

1、床太硬、太軟:床太硬會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉、韌帶受到擠壓、摩擦,就會(huì)出現(xiàn)腰酸背疼的現(xiàn)象。床太軟會(huì)造成腰部肌肉下垂,局部肌肉處于痙攣的狀態(tài),睡醒后就會(huì)渾身酸痛。

2、過(guò)度疲勞:白天過(guò)度勞累、干體重力活、劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致大量的乳酸沉積在肌肉內(nèi)部,引起身體酸痛。

3、多夢(mèng):睡眠不好總是做惡夢(mèng),導(dǎo)致身體的肌肉處于緊張、痙攣的狀態(tài),醒來(lái)后就會(huì)渾身酸軟,疼痛。

4、類風(fēng)濕:此病會(huì)累及到全身的關(guān)節(jié),表現(xiàn)為關(guān)節(jié)紅腫、疼痛,起床后的癥狀更明顯。

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