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方霖 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
簡介：擅長消化系統(tǒng)疾病的診治，尤其在萎縮性胃炎、炎癥性腸病的診治。
胃下垂升上去的方法有：
1、保持正確的站立姿勢：站立時，兩肩向前推，頭部向上，下背向后，這樣可以增加背部的強(qiáng)度，從而達(dá)到讓胃下垂升上去的效果。
2、調(diào)整坐姿：要勤抬頭，保持脊柱直立，胸骨向上，胃部微微向后，盡量做到腰部負(fù)荷均衡，而不要把腰部承受過重的負(fù)荷，以免加重胃下垂。
3、加強(qiáng)腹部肌肉的訓(xùn)練：有助于維持正確的姿勢，讓腹部肌肉有更強(qiáng)的支撐力，達(dá)到讓胃下垂升上去的效果。
4、注意體重管理：胃下垂多是由體重過重導(dǎo)致的，因此要注重體重管理，堅(jiān)持健康的飲食習(xí)慣和適量鍛煉，尤其是加強(qiáng)胸、腰腹部肌肉的訓(xùn)練，可以有效減輕腹部負(fù)重，從而達(dá)到讓胃下垂升上去的效果。
5、調(diào)節(jié)情緒：保持積極樂觀的心態(tài)可以有效抵抗壓力，達(dá)到把胃下垂升上去的目的。
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脾虛胃下垂
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胃下垂治療方法
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胃下垂的治療
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
胃下垂癥狀
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胃下垂嚴(yán)重嗎
胃下垂是否嚴(yán)重，要取決于患者的癥狀，以及是否及時進(jìn)行治療，如果患者癥狀較輕，且及時進(jìn)行治療通常是不嚴(yán)重的，但如果患者癥狀較重，沒有及時進(jìn)行治療，一般是比較嚴(yán)重的。1、不嚴(yán)重：胃下垂是由于胃壁以及腹部肌肉松弛導(dǎo)致的，一般多... 詳細(xì)»
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胃下垂吃什么好
胃下垂是指人體在站立的時候，胃出現(xiàn)移位的現(xiàn)象，嚴(yán)重的情況下，胃會從上腹移至下腹。胃下垂是比較嚴(yán)重的疾病，會影響患者的正常生活，需要及時治療。胃下垂除了積極治療，還需要做好飲食調(diào)理工作，正確的飲食有利于病情的恢復(fù)。 詳細(xì)»
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產(chǎn)后胃下垂的癥狀
胃下垂，是指患者站立位時胃大彎抵達(dá)盆腔，胃小彎弧線最低點(diǎn)降到髂嵴聯(lián)線以下。胃下垂有先天性發(fā)育異常引起的先天性胃下垂，也有后天各種原因?qū)е碌奈赶麓?。產(chǎn)后胃下垂屬于后天性胃下垂，由于膈肌的懸力不足，或者是由于產(chǎn)后產(chǎn)婦體質(zhì)虛弱... 詳細(xì)»
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