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余自淑 副主任醫(yī)師
簡介：海扶微無創(chuàng)手術(shù)治療子宮肌瘤，子宮腺肌病等；中西結(jié)合治療生殖內(nèi)分泌相關(guān)疾??；宮腹腔鏡手術(shù)；陰道鏡及LEEP，計(jì)劃生育等門診手術(shù)。曾成功參與搶救多例產(chǎn)科危急重癥孕產(chǎn)婦。
促進(jìn)宮縮自然分娩的方法有以下7種：
1、下床活動(dòng)。分娩過程中，下床走動(dòng)可以幫助促進(jìn)宮縮、縮短產(chǎn)程。
2、改變姿勢。改變姿勢可以緩解疼痛，促進(jìn)宮縮，比如采用蹲姿、站姿、側(cè)臥等姿勢。
3、刺激乳頭。刺激乳頭可以促進(jìn)催產(chǎn)素分泌，從而促進(jìn)宮縮。
4、溫水浸泡。比如沐浴也可以適當(dāng)促進(jìn)宮縮。
5、推拿按摩。推拿按摩可以讓肌肉放松，促進(jìn)血液循環(huán)，也可以達(dá)到一定的促進(jìn)宮縮的作用。
6、深呼吸，放松心情。以減少疼痛，也可適當(dāng)促進(jìn)宮縮。
7、飲食調(diào)整。飲食調(diào)整可以促進(jìn)宮縮，比如吃燕麥、香蕉、芹菜等。
這些一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下完成，特別在分娩過程中，一定要和醫(yī)生、醫(yī)務(wù)人員積極配合，保持良好的心態(tài)，共同努力促進(jìn)宮縮，以達(dá)到自然分娩。
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疼痛科如何治療慢性疼痛
漆濤 副主任醫(yī)師
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癌癥疼痛些還是分娩疼痛些
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胸口疼痛伴背部疼痛怎么回事
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骨質(zhì)疏松疼痛
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張?jiān)旅?/b>
主任醫(yī)師
教授
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分娩疼痛級(jí)別及疼痛程度比較
實(shí)際上，我們平時(shí)所討論的疾病疼痛是有分級(jí)的，不同級(jí)別的疼痛痛感不同。廣州廣州紅十字會(huì)醫(yī)院疼痛科的王家雙主任醫(yī)師為我們科普分娩的疼痛級(jí)別以及它與癌癥疼痛的比較。 詳細(xì)»
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如何應(yīng)對(duì)膝蓋疼痛和痛風(fēng)疼痛
天氣冷的時(shí)候膝蓋疼痛就變成了比較常見的疾病，很多時(shí)候痛起來也是讓人受不了，而對(duì)于痛風(fēng)患者，當(dāng)痛風(fēng)發(fā)作時(shí)也會(huì)出現(xiàn)疼痛的癥狀。廣州紅十字會(huì)醫(yī)院疼痛科王家雙主任醫(yī)師對(duì)此為我們提供一點(diǎn)應(yīng)對(duì)措施。 詳細(xì)»
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頸部疼痛原因
頸部疼痛的發(fā)病率在許多關(guān)節(jié)疾病中排名第二，僅次于腰椎。頸椎需要支撐頭部和頸部，活動(dòng)范圍大，勞損自然更多。雖然頸椎病很常見，但大多數(shù)患者對(duì)護(hù)理知識(shí)不是很了解，有些人對(duì)突發(fā)性頸部疼痛感到無助，根本找不到發(fā)病的原因。 詳細(xì)»
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