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自身免疫性腦炎在生活中可以預(yù)防嗎

腦炎
主講專(zhuān)家
周弋人
周弋人 副主任醫(yī)師

成都市第三人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

簡(jiǎn)介:腦卒中、腦血管疾病、帕金森病、眩暈頭昏其相關(guān)疾病、老年性癡呆、神經(jīng)免疫系統(tǒng)疾病、心身疾病、焦慮狀態(tài)等疾病的診治以及對(duì)神經(jīng)內(nèi)科危重癥的搶救。
視頻內(nèi)容

自身免疫性腦炎沒(méi)有特異性的預(yù)防措施,總的來(lái)說(shuō)要注意生活規(guī)律、提高免疫力、及時(shí)就診,可以通過(guò)以下4種方式來(lái)提高免疫力:

1、合理飲食。飲食以清淡為主,營(yíng)養(yǎng)要合理搭配,保證營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃富含纖維的食物,以預(yù)防便秘。

2、良好生活習(xí)慣。注意休息、保持良好的作息規(guī)律、避免熬夜以及過(guò)度勞累等。

3、心理健康。多關(guān)注自身的心理健康,同時(shí)要及時(shí)釋放壓力,避免焦慮、抑郁等不良情緒的干擾,不良情緒也會(huì)導(dǎo)致身體產(chǎn)生很多反應(yīng),甚至誘發(fā)疾病的發(fā)生。

4、定期體檢。根據(jù)醫(yī)囑定期復(fù)診。

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