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更年期綜合征中醫(yī)怎么調(diào)理

更年期綜合征
主講專家
余自淑
余自淑 副主任醫(yī)師

成都市第三人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

簡(jiǎn)介:海扶微無(wú)創(chuàng)手術(shù)治療子宮肌瘤,子宮腺肌病等;中西結(jié)合治療生殖內(nèi)分泌相關(guān)疾病;宮腹腔鏡手術(shù);陰道鏡及LEEP,計(jì)劃生育等門(mén)診手術(shù)。曾成功參與搶救多例產(chǎn)科危急重癥孕產(chǎn)婦。
視頻內(nèi)容

中醫(yī)調(diào)理更年期綜合征的方法有以下幾種:

1、溫補(bǔ)腎陽(yáng):比如當(dāng)歸、熟地黃等,可以溫補(bǔ)腎陽(yáng)。

2、補(bǔ)氣:很多人的氣不足,要加用一些黃芪、枸杞等,可以提氣,而且枸杞可以補(bǔ)腎、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌問(wèn)題。

3、調(diào)節(jié)情緒:不管是中醫(yī)還是西醫(yī),都講究情緒的調(diào)理,比如失眠者可以進(jìn)行按摩、艾灸、針灸等。

4、合理飲食:食物多樣化、注重養(yǎng)生,比如黑木耳、黑芝麻、黑色的桂圓等,來(lái)調(diào)節(jié)腎臟,緩解更年期綜合征。

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