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王健 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
簡介：骨關(guān)節(jié)炎和股骨頭壞死的階梯治療，在微創(chuàng)髖膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)方面經(jīng)驗豐富。
得了骨關(guān)節(jié)炎能否跑步，這和骨關(guān)節(jié)炎的分期有關(guān)系。對于早期的骨關(guān)節(jié)炎，因為關(guān)節(jié)軟骨關(guān)節(jié)內(nèi)結(jié)構(gòu)的損傷并不是很嚴(yán)重，適當(dāng)?shù)呐懿绞强梢裕唤ㄗh跑馬拉松或跑劇烈短跑，通過慢跑也可以，運動也可以改善關(guān)節(jié)內(nèi)的潤滑，包括關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)液，軟骨和半月板之間的一些交換，這都是有好處的。
但要注意量，如果跑完后發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛明顯的加重，這個時候跑步的量或方式有問題的需要加以改進(jìn)。
到骨關(guān)節(jié)炎中期和晚期后，盡量不要再跑步，因為骨關(guān)節(jié)的軟骨、半月板都會有明顯的問題。因為軟骨和半月板是關(guān)節(jié)的非常重要的一個減震裝置緩沖結(jié)構(gòu)，這個緩沖結(jié)構(gòu)出問題以后，如果再做劇烈的運動，就會造成整個關(guān)節(jié)受到較大影響。
所以骨關(guān)節(jié)炎，在中晚期時一般不建議跑步，如果想鍛煉身體，可以游泳或健走，也可起到鍛煉關(guān)節(jié)的目的，但又不會加重關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。
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骨關(guān)節(jié)炎治療
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骨關(guān)節(jié)炎鍛煉
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髖關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎飲食
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骨關(guān)節(jié)炎漆
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骨關(guān)節(jié)炎的診斷
中老年人很容易發(fā)生骨關(guān)節(jié)炎，骨關(guān)節(jié)炎對患者的生活影響非常大，給患者帶來非常大的痛苦。一般來說，骨關(guān)節(jié)炎的治療時間比較長，因為它是一種慢性疾病，病程往往會反復(fù)發(fā)作，早期的診斷有非常關(guān)鍵的作用，可以幫助患者及時開展治療，以下... 詳細(xì)»
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膝骨關(guān)節(jié)炎治療
由于引起膝骨關(guān)節(jié)炎的原因很多，根據(jù)不同的病因來采取，不同的治療方式進(jìn)行治療膝骨關(guān)節(jié)炎，其治療方法主要分為非手術(shù)治療和手術(shù)治療。在膝骨關(guān)節(jié)炎發(fā)展的前期，主要是以非手術(shù)治療，例如注意休息，適當(dāng)減肥，配合應(yīng)用非甾體類消炎止疼的... 詳細(xì)»
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骨關(guān)節(jié)炎的秘方
骨關(guān)節(jié)炎屬于退行性疾病，會因為患者出現(xiàn)勞損、肥胖、創(chuàng)傷或是關(guān)節(jié)畸形等原因出現(xiàn)關(guān)節(jié)軟骨退化，尤其以老年性關(guān)節(jié)炎和退行性關(guān)節(jié)炎比較常見，患者主要癥狀表現(xiàn)為關(guān)節(jié)有壓痛感，或是關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫脹和僵硬的情況。骨關(guān)節(jié)炎的治療主要在于減少... 詳細(xì)»
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骨關(guān)節(jié)炎是什么原因引起的？得了骨關(guān)節(jié)炎還能跑步嗎？
眾所周知，骨關(guān)節(jié)炎是臨床上十分常見的疾病，一般出現(xiàn)了骨關(guān)節(jié)炎之后需要針對局部的炎癥展開治療，防止關(guān)節(jié)部位的炎癥持續(xù)發(fā)展對健康造成影響。另外，在骨關(guān)節(jié)炎來臨后需要注意很多方面問題，只有保持合理健康的生活習(xí)慣，才能避免骨關(guān)節(jié)... 詳細(xì)»
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骨關(guān)節(jié)炎的治療方法
骨關(guān)節(jié)炎是一種退行性病變，大多是由于年齡增加，肥胖，創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)先天性異常等諸多因素引起的一種關(guān)節(jié)軟骨退化損傷，軟骨下骨反應(yīng)性增生癥狀同時又被稱為骨關(guān)節(jié)病，老年性關(guān)節(jié)炎，肥大性關(guān)節(jié)炎等。骨關(guān)節(jié)炎在臨床上一般表現(xiàn)為緩慢發(fā)展的... 詳細(xì)»
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