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飯后多久可以艾灸

艾灸 飯后艾灸
主講專家
曾科學(xué)
曾科學(xué) 主任醫(yī)師

廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復(fù)科

簡介:用針灸配合中藥治療頭痛、中風(fēng)、腰椎病、頸椎病、肩周炎、面癱、截癱等神經(jīng)系統(tǒng)常見病,及各種疼痛性疾病,中西醫(yī)結(jié)合治療心血管及腫瘤方面疾病,擅長火罐、耳穴、灸法、泥灸、小兒推拿、穴位埋線等中醫(yī)傳統(tǒng)治療方法。
視頻內(nèi)容

飯后艾灸的最佳時間是飯后一小時或兩小時。因為此時身體新陳代謝活躍,血液循環(huán)加快,艾灸可以促進消化吸收,增強體內(nèi)陽氣,有助于身體健康。但要避免飯后立即進行艾灸,因為胃部需要專注于消化食物,不宜在此時進行其他刺激。所以,最好在飯后1到2小時后再進行艾灸,這樣既能保證消化的正常進行,又可利用身體的活躍狀態(tài),讓艾灸的效果更佳。

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