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月經(jīng)期能艾灸嗎

艾灸
主講專家
康夢如
康夢如 主治醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科

簡介:臨床應(yīng)用傳統(tǒng)針灸、火針、溫針灸、浮針等針法治療痛癥、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、中風(fēng)后遺癥、抑郁等情志疾病、腫瘤放化療后相關(guān)性疾病等。
視頻內(nèi)容

月經(jīng)期可以進(jìn)行艾灸,但需要注意以下幾點(diǎn)。首先,艾灸具有溫經(jīng)散寒、調(diào)和氣血的作用,對于緩解經(jīng)期不適有一定幫助。月經(jīng)期間,女性身體較為敏感,艾灸時需避免直接灸于腹部和腰骶部,以免刺激到子宮,導(dǎo)致月經(jīng)量過多或經(jīng)期延長。我們建議選擇四肢穴位進(jìn)行艾灸,比如足三里、三陰交等,以調(diào)和氣血,緩解痛經(jīng)。同時,艾灸時間不宜過長,每次控制在15至20分鐘。如果在艾灸過程中出現(xiàn)不適,應(yīng)立即停止并咨詢專業(yè)醫(yī)生??傊?,月經(jīng)期艾灸需要謹(jǐn)慎,遵循正確的方法,才能發(fā)揮其保健作用。

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