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艾灸可以減肥嗎

艾灸
主講專家
康夢如
康夢如 主治醫(yī)師

中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科

簡介:臨床應用傳統(tǒng)針灸、火針、溫針灸、浮針等針法治療痛癥、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、中風后遺癥、抑郁等情志疾病、腫瘤放化療后相關(guān)性疾病等。
視頻內(nèi)容

艾灸確實可以輔助減肥。作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法,艾灸通過燃燒艾條產(chǎn)生熱力和藥物作用,刺激特定的穴位,促進氣血循環(huán),增強新陳代謝,從而達到減肥效果。艾灸并非直接燃燒脂肪,而是通過調(diào)節(jié)身體機能、改善體質(zhì),為減肥創(chuàng)造有利條件。想要取得顯著的減肥效果,還需要結(jié)合健康飲食和適量運動。艾灸可以作為減肥計劃的輔助手段,但不能完全依賴它。建議在專業(yè)指導下進行艾灸,以確保安全和有效。

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