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艾灸能天天做嗎

艾灸
主講專家
康夢(mèng)如
康夢(mèng)如 主治醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科

簡(jiǎn)介:臨床應(yīng)用傳統(tǒng)針灸、火針、溫針灸、浮針等針法治療痛癥、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、中風(fēng)后遺癥、抑郁等情志疾病、腫瘤放化療后相關(guān)性疾病等。
視頻內(nèi)容

艾灸是一種中醫(yī)療法,通過燃燒艾絨,利用其熱力和藥效作用于人體穴位,以達(dá)到溫通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、強(qiáng)身健體的效果。雖然艾灸具有很多益處,但不建議天天做,因?yàn)檫^于頻繁的艾灸可能導(dǎo)致身體上火、耗損津液,反而影響健康。建議每周進(jìn)行1-2次艾灸,并根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和需求適當(dāng)調(diào)整。在艾灸前,應(yīng)咨詢專業(yè)醫(yī)生,選擇合適的穴位和灸法,以達(dá)到最佳療效。

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