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膝關節(jié)骨性關節(jié)炎可以上下樓嗎

膝關節(jié)炎 膝關節(jié)骨性關節(jié)炎 膝關節(jié)炎上下樓梯
主講專家
盧偉杰
盧偉杰 主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 骨科

簡介:關節(jié)外科(尤擅長人工髖、膝關節(jié)的置換和翻修手術)、脊柱微創(chuàng)外科、創(chuàng)傷骨折及骨質疏松性骨折的診治。
視頻內容

即使有膝關節(jié)骨性關節(jié)炎的患者是能夠上下樓梯的,但就是不要太多或者太頻繁的上下樓梯,為什么呢?因為爬樓梯,髕骨的承受的力量,就是正常行走,承重體重大概有3.5倍左右的負荷,走平路髕骨只是承受,大概是二分之一體重的負荷。

所以上下樓梯,膝關節(jié)特別是髕骨關節(jié)的,承受負荷會明顯的加大,明顯加大就會導致,關節(jié)軟骨的磨損的可能性會加大,如果是長期運動量比較大的,反復磨損會比較嚴重。

如果是經常爬樓梯,其實對肌肉、心肺功能可能也有好處,但是對關節(jié)炎確實是容易引起關節(jié)的磨損程度會加大,尤其是下樓梯。

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