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盧偉杰 主任醫(yī)師
簡介:關節(jié)外科(尤擅長人工髖、膝關節(jié)的置換和翻修手術)、脊柱微創(chuàng)外科、創(chuàng)傷骨折及骨質疏松性骨折的診治。
跑步其實是可以,增加關節(jié)周圍肌肉的力量還有韌帶,對周圍肌肉韌帶力量的訓練還是有好處的。然后適當?shù)倪\動,其實是對關節(jié)軟骨是有好處的,如果是負荷太大沒什么好處。
但是跑步,特別是緩步跑,在身體的耐久性許可的情況下跑步,其實對關節(jié)軟骨也是有好處的。但是如果是運動量過大,超出機體耐受能力,容易導致關節(jié)軟骨的損傷,或者周圍肌肉韌帶的損傷,這樣是沒有什么好處的。
所以適當做一些運動,或者根據(jù)自己的身體情況來調節(jié)運動量,是比較合適的。
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膝關節(jié)骨性關節(jié)炎病因
盧偉杰 主任醫(yī)師
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膝關節(jié)骨性關節(jié)炎分期
田天照 副主任醫(yī)師
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膝關節(jié)骨性關節(jié)炎預防
盧偉杰 主任醫(yī)師
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膝關節(jié)骨性關節(jié)炎危害
盧偉杰 主任醫(yī)師
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膝關節(jié)骨性關節(jié)炎查體
盧偉杰 主任醫(yī)師
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膝關節(jié)骨性關節(jié)炎手術
盧偉杰 主任醫(yī)師
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膝關節(jié)炎的病因
哪怕只是輕微的扭傷,如果得不到好的治療和休息,也會給關節(jié)健康留下隱患,經常處于寒冷的環(huán)境下,而且腿部的保暖措施不夠好會引發(fā)膝關節(jié)炎。身材過于肥胖的人容易發(fā)生膝關節(jié)炎,骨骼缺鈣也會引發(fā)膝關節(jié)炎。 詳細»
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膝關節(jié)炎能吃豆制品嗎,膝關節(jié)炎能喝酒嗎?
膝關節(jié)炎是屬于特別常見的慢性退行性骨關節(jié)病,同時就是關節(jié)屬于慢性老化的狀態(tài)。通常都會發(fā)生在中老年人群,尤其是老年女性?;加邢リP節(jié)炎的癥狀是,出現(xiàn)不同程度的關節(jié)疼痛、腫脹、僵硬、屈伸活動困難等。而隨著年齡不斷增長,膝關節(jié)炎... 詳細»
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磁共振能確診膝關節(jié)炎嗎,跑步會導致膝關節(jié)炎嗎?
膝關節(jié)炎是屬于關節(jié)炎之中一種很常見的疾病,可能很多患者都不重視,其實膝關節(jié)炎帶來的疼痛感遠遠要超出一般關節(jié)炎。如果沒有及時治療,讓膝關節(jié)炎任意發(fā)展下去,后期疾病惡化之后不單單會引發(fā)疼痛,甚至還有可能會癱瘓。因此患有膝關節(jié)... 詳細»
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創(chuàng)傷性膝關節(jié)炎能治好嗎,膝關節(jié)炎可以自愈嗎?
膝關節(jié)炎是很多中老年人都會發(fā)生的疾病,主要的特點就是關節(jié)活動期間會產生疼痛感,以及出現(xiàn)摩擦聲。如果平常體重過重、走路姿勢不正確、經常下蹲、膝關節(jié)部位有受到風寒,這些因素都會引發(fā)膝關節(jié)發(fā)炎。如果長時間沒有治療,可能會讓活動... 詳細»
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膝關節(jié)炎的癥狀是什么,老寒腿就是膝關節(jié)炎嗎?
膝關節(jié)炎是屬于很常見的一種關節(jié)炎疾病,跟患者年齡有密切的關系,年齡越大關節(jié)軟骨更加容易磨損,還會慢慢退化?;加邢リP節(jié)炎疾病后,最明顯的癥狀是疼痛,不僅關節(jié)疼痛,還會腫脹,甚至會有火辣辣的燒灼感,到了晚上可能無法睡著。另外... 詳細»