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怎么才能懷孕

不孕 懷孕與妊娠病
主講專家
何劍輝
何劍輝 副主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院 婦產科

簡介:子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮內膜病變和子宮內膜異位癥的微創(chuàng)治療和綜合治療。
視頻內容

懷孕需要夫妻雙方經過正確的備孕,才可以懷孕。

1、夫妻雙方在備孕期間應該戒煙戒酒,養(yǎng)成早睡早起的生活習慣,此外宜清淡飲食,忌辛辣油膩的食物,適當鍛煉,讓身體處于最佳狀態(tài),提高精子和卵子的質量,從而提高懷孕幾率。

2、規(guī)律性生活,避免性生活次數(shù)過多,提高精子質量。此外,積極推算女方排卵期,選擇在女方排卵期前后同房,增加懷孕幾率。

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