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告別足底疼痛,揭秘足底筋膜炎治療方法

筋膜炎
主講專家
謝杰偉
謝杰偉 副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院 足踝外科

簡介:足踝部畸形的微創(chuàng)無痛矯形及功能重建,足踝運(yùn)動創(chuàng)傷,人工全踝、髖關(guān)節(jié)置換術(shù),嚴(yán)重四肢創(chuàng)傷骨折脫位及各種創(chuàng)傷后遺癥的中西醫(yī)結(jié)合治療。
視頻內(nèi)容

足底筋膜炎是一個老大難的問題,許多門診病人反映,盡管嘗試了各種治療方法和貼膏藥,但效果并不理想。實(shí)際上,足底筋膜炎的主要原因是筋膜過于緊張或過度疲勞。治療方法眾多,包括針灸、理療和泡藥等,但我認(rèn)為最有效的方法是拉伸。通過拉伸足底筋膜,可以減少對跟骨止點(diǎn)的牽拉,從而減輕行走時(shí)的疼痛。同時(shí),拉伸小腿后側(cè)的跟腱,兩者結(jié)合,可以達(dá)到非常好的治療效果。

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筋膜炎的嚴(yán)重程度因人而異。筋膜炎的癥狀可以從輕微到嚴(yán)重不等。輕微的筋膜炎可能只會導(dǎo)致輕度的疼痛和不適,而嚴(yán)重的筋膜炎可能會導(dǎo)致劇烈的疼痛、肌肉無力和運(yùn)動障礙。此外,筋膜炎還可能與其他疾病或情況有關(guān),如纖維肌痛、類風(fēng)濕性關(guān)... 詳細(xì)»

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