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紫外線對(duì)皮膚的傷害有哪些

紫外線 皮膚
主講專家
胡云峰
胡云峰 副主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚性病科

簡(jiǎn)介:皮膚激光美容,痤瘡、黃褐斑等損容性皮膚病診治,皮膚組織病理。
視頻內(nèi)容

紫外線通常分為長(zhǎng)波紫外線、中波紫外線和短波紫外線。 短波紫外線被臭氧阻擋基本上是到不了我們的地球表面的,人類是一般是接觸不到的。但是有一種特殊的情況會(huì)接觸到短波紫外線,在醫(yī)院診室里邊或者手術(shù)室里邊的消毒燈,消毒燈是UV短波紫外線又叫UVC短波紫外線,殺菌效率非常強(qiáng),但是滯留性也是非常強(qiáng)的,一定要注意防護(hù)。 在日常生活當(dāng)中能夠接觸到的紫外線主要是中波紫外線和長(zhǎng)波紫外線。當(dāng)沒(méi)有云層的時(shí)候,日光當(dāng)中的中波紫外線就可以到達(dá)地面。中波紫外線可以引起明顯的皮膚的滯留作用,比如可以引起癌前期病變,日光性角化癥,基底細(xì)胞癌,鱗狀細(xì)胞癌。 再就是長(zhǎng)波紫外線,長(zhǎng)波紫外線的穿透能力是非常強(qiáng)的,太陽(yáng)剛出來(lái)的時(shí)候無(wú)論有沒(méi)有云層他都可以穿過(guò),而且可以穿過(guò)玻璃。長(zhǎng)波紫外線可以到達(dá)皮膚的淺層,引起皮膚的彈力纖維發(fā)生改變,導(dǎo)致皮膚產(chǎn)生皺紋,是皮膚光老化的重要的致光老化的光源。所以在日常的防護(hù)當(dāng)中,要擦防曬霜,同時(shí)要防護(hù)短波紫外線和長(zhǎng)波紫外線。 防護(hù)短波紫外線主要是看SPF值,看防護(hù)長(zhǎng)波紫外線主要是看PA值,當(dāng)你買防曬霜的時(shí)候,一定要這兩個(gè)值都要看。當(dāng)然在不同的情況下,你的選擇防曬霜是不一樣的,比如你是今天太陽(yáng)不是特別大或者你的日出的時(shí)間,外出的時(shí)間只是在八九點(diǎn)鐘,或者九十點(diǎn)鐘太陽(yáng)不是特別大的時(shí)候,你可以選擇防曬系數(shù)SPF值15,PA+都可以的。如果要是你要是中午要出去,你的防曬系數(shù)就建議選擇在SPF值30,PR++左右的。如果你要去到海邊,那就建議SPF50,PA+++值,在不同的場(chǎng)景下你選擇的防曬的系數(shù)和防曬霜防PA值能力是不一樣的。

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