-
-
王健 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
簡(jiǎn)介：骨關(guān)節(jié)炎和股骨頭壞死的階梯治療，在微創(chuàng)髖膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)方面經(jīng)驗(yàn)豐富。
如何增加膝蓋的潤(rùn)滑液？要回答這個(gè)問題，首先要了解關(guān)節(jié)滑液是從哪里來的？是怎么產(chǎn)生的？
關(guān)節(jié)滑液其實(shí)是關(guān)節(jié)內(nèi)滑膜結(jié)構(gòu)分泌的一種營(yíng)養(yǎng)液，這種營(yíng)養(yǎng)液有幾個(gè)作用。第一個(gè)作用就是可以促進(jìn)整個(gè)關(guān)節(jié)的潤(rùn)滑，減少它的摩擦，也是關(guān)節(jié)活動(dòng)所非常必需的一種物質(zhì)。第二個(gè)，它可以影響我們的半月板和軟骨，是半月板和軟骨進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)交換的非常重要的介質(zhì)。
關(guān)節(jié)滑液在什么情況下可以分泌增加呢，？其實(shí)可以分為生理性和病理性兩種。生理性的就是沒有疼痛的關(guān)節(jié)，沒有任何不適的關(guān)節(jié)的滑液增加。這種情況就是需要我們做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增加關(guān)節(jié)滑液的分泌，這是一種生理性的補(bǔ)償機(jī)制。
因?yàn)檫@種機(jī)制情況下是可以適應(yīng)我們的關(guān)節(jié)，進(jìn)行一個(gè)大運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)，比如說我們?cè)谧鰟×疫\(yùn)動(dòng)之前長(zhǎng)跑，或者是打籃球、踢足球之前一定要做熱身運(yùn)動(dòng)，這時(shí)候熱身運(yùn)動(dòng)可以使得關(guān)節(jié)滑液適當(dāng)?shù)姆置?，減少后期做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，關(guān)節(jié)滑液不足所造成關(guān)節(jié)的不靈便。
還有一種情況，就是病理性的病理性的就是關(guān)節(jié)內(nèi)產(chǎn)生的炎癥反應(yīng)啊，病理性的就是關(guān)節(jié)內(nèi)產(chǎn)生的炎癥反應(yīng)，無論這種炎癥反應(yīng)的原因是勞損性的，是代謝性的尿酸引起來的，還是風(fēng)濕病和炎癥反應(yīng)造成的，都會(huì)造成關(guān)節(jié)內(nèi)的滑膜結(jié)構(gòu)分泌大量的炎性反應(yīng)。
這種炎性滑液的性質(zhì)和生理性的滑液是不同的，里面充滿了很多的炎性介質(zhì)，而且它比普通的生理滑液更加稀薄。那么除了它對(duì)關(guān)節(jié)的運(yùn)行、活動(dòng)，沒有太好的幫助以外，它本身來講也是有副作用的，它可以刺激關(guān)節(jié)內(nèi)結(jié)構(gòu)發(fā)生進(jìn)一步的炎癥反應(yīng)。也就是說，本身滑液是由滑膜分泌的，但是分泌出這種炎性滑液以后，又會(huì)反過來刺激整個(gè)滑膜，使得滑膜產(chǎn)生增生性的反應(yīng)，形成所謂的滑膜炎，所以就是叫做病理性的一些滑膜分泌。
所以正常情況下，我們希望的是一種生理性的分泌，也就說做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以改善關(guān)節(jié)的一個(gè)活動(dòng)度。就如同很多關(guān)節(jié)炎的患者來講，坐久了剛起來的時(shí)候，活動(dòng)不靈便，需要活動(dòng)活動(dòng)才能夠靈便起來，這就是關(guān)于滑液逐步分泌的一個(gè)過程。
-
-
怎么增加膝蓋潤(rùn)滑液
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
膝關(guān)節(jié)潤(rùn)滑液少怎么辦
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
膝關(guān)節(jié)置換之后膝蓋還會(huì)疼痛...
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
膝蓋長(zhǎng)骨刺就是膝關(guān)節(jié)炎嗎
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
膝蓋有骨刺就是膝關(guān)節(jié)炎嗎
張洋 副主任醫(yī)師
-
-
膝蓋膝關(guān)節(jié)炎吃什么藥消炎
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
山東省文登整骨醫(yī)院 外科
擅長(zhǎng)：改良了傳統(tǒng)聯(lián)合入...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 外科
擅長(zhǎng)：肝膽、胃腸、疝、...
-
-
陽(yáng)江市中醫(yī)院 外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)經(jīng)尿道前列腺...
-
-
陽(yáng)江市中醫(yī)院 外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)胃腸腫瘤、肝...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 外二科門診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西結(jié)合治療...
-
-
陽(yáng)江市中醫(yī)院 外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)鈥激光前列腺...
-
-
陽(yáng)江市中醫(yī)院 外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)顱腦外傷、顱...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 外一科門診
擅長(zhǎng)：顱腦損傷、硬腦膜...
-
-
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 外科
擅長(zhǎng)：微創(chuàng)手術(shù)治療普外...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 外一科門診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)胸部外傷、合...
-
-
山東省文登整骨醫(yī)院 筋傷科
擅長(zhǎng)：頸椎病、腰椎間盤...
-
-
山東省文登整骨醫(yī)院 足踝外科
擅長(zhǎng)：斷指、斷肢、斷掌...
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
膝關(guān)節(jié)疼痛辦
-
開塞露可以當(dāng)做潤(rùn)滑液?jiǎn)?/h2>
開塞露可以代替潤(rùn)滑液，雖然開塞露屬于比較衛(wèi)生的液體，但是可能會(huì)對(duì)生殖器產(chǎn)生一定的損傷，如果臨時(shí)用一兩次可以不要長(zhǎng)時(shí)間的使用，以免引起不必要的后果。而且性生活的前后一定要注意清洗，以免引起感染引發(fā)其他疾病。開塞露主要是治療... 詳細(xì)»
-
-
膝蓋膝關(guān)節(jié)炎吃什么藥消炎，膝關(guān)節(jié)炎癥吃什么藥？
膝關(guān)節(jié)炎是屬于常見的疾病，通常都發(fā)生在40歲以上的中老年人，女性患病幾率比男性要高，同時(shí)超過65歲以上的人群，患病幾率達(dá)到15%。目前在臨床上主要分為三種類型，分別是骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、創(chuàng)傷后關(guān)節(jié)炎。往往患者有勞累史... 詳細(xì)»
-
-
膝蓋痛上樓走路難，按摩膝關(guān)節(jié)可以改善嗎？
歲月不饒人，人一上年紀(jì)，身體各項(xiàng)機(jī)能容易隨之退化，其中關(guān)節(jié)骨骼性能退化尤為突出。劉奶奶今年剛滿七十，骨骼關(guān)節(jié)疾病也是碰上不少，最折磨人的當(dāng)屬膝蓋疼痛。每每膝蓋發(fā)痛，對(duì)上樓梯、步行等日?；顒?dòng)影響不小，這可讓劉奶奶煩惱不已。... 詳細(xì)»
-
-
膝關(guān)節(jié)彎曲疼痛的原因，膝蓋酸痛是缺鈣嗎
人體有許多重要的關(guān)節(jié)，其中之一就是膝關(guān)節(jié)。但是很多人并沒有對(duì)膝關(guān)節(jié)做好保護(hù)措施，從而造成膝關(guān)節(jié)的過度勞累，而導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)患上了疾病，因此膝關(guān)節(jié)疼痛就變成了經(jīng)常發(fā)生的癥狀。導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)彎曲疼痛的原因，許多是由于某些疾病造成的，... 詳細(xì)»
-
-
生活中怎樣護(hù)膝蓋、膝關(guān)節(jié)？保護(hù)膝蓋從兩方面入手
有些人的走姿不對(duì)，走路的時(shí)候會(huì)扭來扭去，這樣會(huì)使得身體的重心左右移動(dòng)，對(duì)于膝蓋的不利的。單腳站著也是一樣的，身體的重量偏向一側(cè)，加大對(duì)單側(cè)膝關(guān)節(jié)的壓力。由于工作的需要，有些人可能需要彎腰搬重物，下蹲時(shí)，膝關(guān)節(jié)需要承受的重... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)