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如何預(yù)防前列腺炎的發(fā)生

前列腺炎 前列腺
主講專家
朱首倫
朱首倫 副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院大學(xué)城醫(yī)院 泌尿外科

簡介:應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)合方法診治泌尿系結(jié)石、泌尿系腫瘤、前列腺疾病、泌尿系感染、男性不育等。
視頻內(nèi)容

如何預(yù)防前列腺炎的發(fā)生?前列腺炎是個生活方式病,做好生活方式一般前列腺炎發(fā)生的幾率很低,即使發(fā)生也容易自己自愈。怎樣才能預(yù)防前列腺炎的發(fā)生?首先要注意幾點:

第一、不要熬夜。建議晚上11點之前睡覺。

第二、不要久坐。尤其不要坐軟凳子,坐的時間也不要太長,超過30分鐘到40分鐘就要起來走動一下。

第三、不要吃辣、不要喝酒。尤其是在南方、廣東這些地方潮濕、濕熱的天氣盡量不要吃辣、不要喝酒。

第四、不要忍尿、憋尿。經(jīng)常的憋著尿上班或者開車、坐車不去小便。有些青年男性容易憋尿很容易出現(xiàn)前列腺炎的發(fā)生。

第五、忍精不射。為了獲得長久的勃起,容易出現(xiàn)前列腺充血、出現(xiàn)前列腺炎。

第六、手淫。長期的手淫前列腺經(jīng)常的充血,容易出現(xiàn)前列腺炎的發(fā)生,尤其是青年男性。

以上的幾點是容易引起前列腺炎發(fā)生的原因。

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