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夏天稍微一動就大汗淋漓怎么調(diào)理

大汗淋漓 夏天一動就大汗
主講專家
王芳軍
王芳軍 主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 介入科

簡介:腫瘤、血管性疾病及婦科疾病介入治療及影像診斷。
視頻內(nèi)容

夏天天氣熱,出點汗是正常的生理現(xiàn)象,對身體是有益處的。有的人比一般人愛出汗,如果沒有其他不適,也可以看作是體質(zhì)因素造成的生理性出汗。

但稍微一動就大汗淋漓,并伴有頭暈、神疲、氣短、食欲不振、睡眠不寧等不適,就要考慮植物神經(jīng)功能紊亂。中醫(yī)認為是“肺氣不足、衛(wèi)陽不固”所致,為體虛的表現(xiàn),多考慮為氣虛自汗。當然,還要注意是否存在一些引起虛弱的原發(fā)病。

在調(diào)理方面,自然就要積極治療原發(fā)病,同時注意避免思慮過度,做到勞逸結(jié)合,起居有常,適量活動,加強調(diào)養(yǎng),飲食有節(jié),多吃富含維生素的蔬菜水果,少吃辛辣油膩食物。根據(jù)中醫(yī)“虛則補之”的治法,益氣養(yǎng)陰,固表止汗,可以服用玉屏風散、黃芪精口服液或者生脈飲,或用太子參、紅棗等煮水當茶喝,或請中醫(yī)師辨證用藥。

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