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系統(tǒng)性紅斑狼瘡的注意事項(xiàng)有哪些

系統(tǒng)性紅斑狼瘡 系統(tǒng)性紅斑狼瘡注意事項(xiàng)
主講專(zhuān)家
郭欣
郭欣 副主任醫(yī)師

廣東省第二人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科

簡(jiǎn)介:擅長(zhǎng)類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、骨關(guān)節(jié)炎等常見(jiàn)風(fēng)濕病的診療。
視頻內(nèi)容

系統(tǒng)性紅斑狼瘡有以下幾點(diǎn)注意事項(xiàng):

第一,在生活上,一定要保持樂(lè)觀的心態(tài),雖然系統(tǒng)性紅斑狼瘡是一個(gè)慢性病,沒(méi)辦法治愈,但是如果經(jīng)過(guò)早期、合理的治療,很多時(shí)候它是可以控制好的,因此一定要保持良好的心態(tài);

第二,很重要的是要保持一個(gè)良好的生活作息習(xí)慣,比如要早點(diǎn)睡覺(jué),不要熬夜;

第三,平時(shí)女孩子患者不要涂太多化妝品,盡量少去曬太陽(yáng),如果出門(mén)在外,可以用一些防曬霜,可以通過(guò)打傘、戴帽子等來(lái)注意防曬,因?yàn)楣饷粜詫?duì)于狼瘡的活動(dòng)還是有影響的,有部分系統(tǒng)性紅斑狼瘡的病人有可能會(huì)出現(xiàn)光過(guò)敏的現(xiàn)象,所以防曬很重要;

第四,在食物方面,要注意營(yíng)養(yǎng),可以吃雞蛋、牛奶、肉類(lèi)等等,可以有優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣質(zhì)的攝入,另外可以吃多點(diǎn)蔬菜、水果,因?yàn)殚L(zhǎng)期用糖皮質(zhì)激素,有部分病人有可能會(huì)出現(xiàn)低鉀,所以可以多吃一點(diǎn)像香蕉、橙子這一類(lèi)含鉀豐富的食物,平時(shí)要注意保護(hù)好胃,不要吃一些太刺激性的食物,比如過(guò)冷、過(guò)硬、過(guò)熱,還有過(guò)鈉的食物;

第五,還要注意功能的鍛煉,比如在病情緩解的時(shí)候可以做一些運(yùn)動(dòng),比如慢跑、游泳等等,都是對(duì)狼瘡病情的恢復(fù)有一定幫助的。

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